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孕期健康

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优孕需要孕前精心准备

一、第1阶段:孕前10-7个月 1、调整生活方式准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。 酒精对男性生殖系统有毒害作用,使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈,也要把量限制在一天一杯之内,至...

助女性安眠的十种食物

女性贪食,爱吃零食,睡前不由自主的喝上一杯牛奶,电脑桌上摆上一堆膨化食品,但是,肥胖和健康问题又同时让她们束手无策。那有没有一些东西,既可以睡前吃,又不会发胖的呢...

六种植物孕妇最爱

有孕在身,和哪些植物为伴既最安全又最有意思呢?准妈咪们,不如抱一些植物回家去吧~ 1.吊兰 吊兰吸污本领强,有空气“过滤器”之称。室内养上一盆吊兰,在24小时内可将室内的一...

孕期哪些因素易致失眠,如

睡眠对每个人都很重要,对于孕妇更是重中之重了,但一些孕妇由于各种原因,睡眠质量并不好,不仅影响自己的健康,还会影响胎儿的正常生长发育。那么孕期哪些因素易致失眠,如...

孕晚期婴儿必需品和非必

不可否认,有些婴儿用品还是挺有用的,它们能让生活变得轻松。但在这个“商品过剩”的世界里,我们其实根本不需要那么多。这与琳琅满目的产品本身无关,而是贪心的厂商想利用...

准妈妈预防早产之必读

十月怀胎,一朝分娩,每个怀孕的准妈妈都希望自己的小宝宝按时来到这个世界。但是,有的小宝宝尚未足月,就提前来报到了。这种现象,在医学上称为早产。 早产是指妊娠在满28~...

音乐胎教要小心3大误区

胎教音乐受到越来越多准妈妈们的推崇,很多的准妈妈们在了解了音乐胎教的好处后都迫不及待的开始胎教了,不过,大多数的准妈妈们对此却是一知半解,在选择什么音乐,怎么听方...

五种音乐胎教启发胎儿智

虽说音乐无界,但现实生活中却存在着由于人们文化水平、禀赋素质、欣赏水平、生活环境的差异形成的喜好不同,有的孕妈咪喜爱轻音乐,有的则可能对某首歌曲百听不厌。因此,在...

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